We leven in een wereld die steeds harder lijkt te roepen wat we moeten doen, zijn en bereiken. Meer succes. Meer zekerheid. Meer controle. Meer geld. En ondertussen raken we steeds verder van onszelf verwijderd.

In Tien tips om alles uit het leven te halen nodigt Gijs Jansen je uit om te stoppen met vechten tegen jezelf en het leven, en om je hart meer spreekrecht te geven. Niet door snelle oplossingen of loze positiviteit, maar door eerlijk te kijken naar hoe het leven écht werkt.

Dit boek gaat over:

• dromen die je misschien al lang hebt laten liggen
• angst die je niet hoeft te overwinnen, maar die je wél mee mag nemen
• plezier als brandstof in plaats van beloning
• en liefde, als meest radicale vorm van succes

Gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), maar geschreven voor het echte leven, laat dit boek zien hoe je:

• loskomt van het getetter van je hoofd
• meer handelt vanuit je hart
• vrede sluit met jezelf
• en een leven opbouwt dat echt van jou is

Dit is geen boek dat belooft dat alles vanaf nu alleen maar makkelijker wordt.
Het is een boek dat je helpt om gelukkig zijn zelf in de praktijk te brengen.