Skip to content

Nieuws

In gesprek met Elisabeth Steenkamp

Over de veerkracht van het leven Waar Elisabeth Steenkamp ooit begon als psychosociaal therapeut, mag ze zich vandaag de dag al bijna drie jaar lang met trots psychosociaal therapeut in ACT noemen. Binnen haar praktijk maakt ze enkel en alleen gebruik van de ACT methodiek. Hiermee helpt en begeleidt ze cliënten die kampen met problemen als faalangst of een burn-out. Elisabeth zelf heeft ook ooit ondervonden dat door het stukje mentale gezondheid op orde te krijgen, de kwaliteit van leven een stuk groter wordt. Een belangrijk inzicht, dat ze iedereen gunt. ACT: a way of life De ACT methodiek speelt

Van weerstand naar acceptatie

Hoe accepteer je wat je niet wilt accepteren? Veel in het leven kun je sturen, maar soms zit er niets anders op: je zult je erbij neer moeten leggen dat de zaken niet gaan zoals jij wilt. Maar hoe dóe je dat? Hoe accepteer je wat je eigenlijk niet wílt accepteren? Soms komen er dingen op je pad waar je geen invloed op hebt, maar waar je niet omheen kunt. Grote dingen, kleinere dingen. Je hunkert naar de liefde of vriendschap van iemand die niet in staat is je die verbinding te geven. Je liefste levenswens zal nooit in vervulling

In gesprek met Ilona Hijstek- van Vugt

In gesprek met Ilona Hijstek- van Vugt Over hoe ze zichzelf én de zin van het leven heeft teruggevonden Ilona Hijstek-van Vugt is in 2018 gestart met haar eigen onderneming, Shuka Coaching genaamd. Een onderneming waarbij ze haar eigen ervaringen meeneemt in het begeleiden van anderen. Ze werkt vanuit drie pijlers: mens, mens & hond en hond. Zo brengt ze twee werelden samen en helpt ze mensen om de zin van het leven weer terug te vinden. Net als hoe Ilona die zin een aantal jaar geleden zelf weer heeft teruggevonden. De kracht van ACT Ilona kent de grillen van

In gesprek met Eva van Donkelaar

In gesprek met Eva van Donkelaar Over haar persoonlijke levenspad en de ACT methodiek als oplossing Eva van Donkelaar, geboren in Spanje maar opgegroeid in Dordrecht, is moeder van vier kinderen en woonachtig in Maastricht. Na haar afstuderen in de neuropsychologie heeft ze haar promotietraject aan de Universiteit Maastricht, faculteit Health, Medicine and Life Sciences, succesvol afgerond. Na jaren gewerkt te hebben in de onderzoekswereld werd het echter tijd voor iets nieuws. Vandaag de dag vervult Eva de rol als praktijkondersteuner ggz bij een huisartsenpraktijk in Maastricht, waar haar kennis van de ACT methodiek goed van pas komt. Huisje, boompje,

In gesprek met Wendy en Martijn Versloot

In gesprek met Wendy en Martijn Versloot Ware ACT ambassadeurs Wendy en Martijn Versloot hebben beiden een fulltime baan binnen de zorgsector. Zo werkt Wendy als WMO consulent en Martijn als sociaal psychiatrisch verpleegkundige. Echter overwon de wilskracht om nog meer mensen te helpen op mentaal vlak en dus richtten ze hun eigen bedrijf To Release op. Een organisatie die in het teken staat van mindfulness, traumabehandelingen én de ACT gedragstherapie. Not so seriousEen aantal jaar geleden is Martijn voor zichzelf een zoektocht gestart naar hoe hij mensen nog beter kon helpen, zowel binnen zijn baan als daarbuiten. Al snel kwam
Blog ACT Guide Jorie - Het Huis van Zelfvertrouwen

In gesprek met Jorie van den Heuvel

In gesprek met Jorie van den Heuvel Haar missie? De wereld weer rond maken Van social work tot sociale wetenschappen tot communicatie adviseur. Jorie heeft de afgelopen jaren niet stilgezeten. Toch was het na een aantal jaar tijd om de knoop door te hakken en te gaan doen wat haar echt gelukkig maakt: coaching. Na vele koppen koffie én het volgen van zowel de ACT Basis- als Vervolgopleiding, vervult Jorie vandaag de dag voor velen de rol als vertrouwenspersoon vanuit haar eigen onderneming Het Huis van Zelfvertrouwen. SparringpartnerJorie was maar liefst 15 jaar werkzaam als communicatie adviseur bij Rijkswaterstaat. Gedurende

In gesprek met Remco Groenewegen

Over de invloed van de ACT methodiek op zowel zijn zakelijk- als zijn privéleven Remco Groenewegen, mede-eigenaar van Hoofdbaas, verloor op 19-jarige leeftijd plotseling zijn vader en op 25-jarige leeftijd overleed zijn moeder aan kanker. Remco weet dus als geen ander hoe het is om om te gaan met verlies en rouw. Vanuit deze ervaringen heeft hij maar liefst twee organisaties opgericht én verschillende ACT opleidingen gevolgd. De hoogste tijd om in gesprek te gaan met Remco over de traumatische gebeurtenissen in zijn leven, over zijn carrière en over zijn bevindingen omtrent de ACT methodiek. Een stukje herkenningDoor het overlijden
ACT Opleidingen

“Herijken”

We hebben laatst een boom in onze tuin verplaatst. Deze stond daar al jaren, maar moest wijken omdat het zijn plek niet meer was. We hadden een betere bestemming voor hem bedacht, met meer ruimte, meer zon, en meer mogelijkheden tot groei.  Het eerste jaar leek de boom meer stervend dan levend. De nieuwe grond was nog niet verbonden met zijn wortels. We zagen de boom letterlijk worstelen, zoeken naar houvast, en vaste grond onder zijn voeten. En we zagen ook dat hij het niet opgaf.  Het duurde bijna twee jaar voordat de boom wortel schoot in de nieuwe, vruchtbare